Медитативно-игровой Тренинг "Открытие природного голоса"

Поделиться:

Ведет:

Стоимость участия:

В день тренинга - 2500 рублей

По предоплате: до 10 июля - 1500 рублей, до 15 июля - 2000 рублей
 
 


Петь может абсолютно каждый человек

Для участия в тренинге не требуется никаких специальных знаний или навыков

 

Желание петь – естественное состояние человека. При этом многие люди испытывают сложности с голосом.

Почему так?

Подавленные страхи и обиды, невысказанные слова, все невыраженное – так и остаются жить в теле. Когда человек начинает петь – эти состояния активизируются . И защитный механизм психики не пропускает их, блокирует, вместе с тем блокируя и голос.

Так же, человеческий голос обладает колоссальной силой, способной освобождать энергию, освобождать эмоции. Голос может гармонизировать связь человека с самим собой. Именно этому мы будем учиться на тренинге.

 

Этот тренинг для Вас, если вы

  • Думаете, что не умеете петь;
  • Думаете, что у вас нет слуха;
  • Пережили стресс, связанный с пением;
  • Всегда хотели петь, но что-то вас останавливало
  • Поете и хотите петь еще лучше;
  • Много говорите на работе и хотите использовать голос более эффективно
  • Хотите освободить и расширить свои творческие способности
  • Хотите узнать что-то новое о себе;
  • Хотите просто развеяться, необычно отдохнуть

 

Что будем делать:

  • Расслабляющие медитации – работа с горловым центром
  • Практики звучания
  • Практики движения
  • Упражнения для освобождения тела
  • Освобождаемся от страха петь
  • Работаем с дыханием
  • Активизируем резонаторы
  • Исследуем аспекты восприятия звука: умение слышать и умение быть услышанными
  • Учимся воспринимать звуки всем телом
  • Активизируем регистры голоса

Основная практика, которую будем осваивать на тренинге – интуитивное пение.

 

Что вы получите:

  • Освобождение от шаблонных представлений о пении
  • Навыки вокальной импровизации
  • Осознанное восприятие своего голоса
  • Больший контакт со своими эмоциями и большую свободу в их проявлении
  • Выражение себя, реализация творческого потенциала
  • Пробуждение любви и доверия к себе и своему голосу
  • Голосовые практики, как инструменты для исследования себя

 

Что взять с собой:

  • удобная одежда, чтобы переодеться,
  • занимаемся без обуви (в носках или босяком)