Стоимость разового посещения - 900 руб.
Абонементы:
На 4 занятия - 3.400 руб.
На 8 занятий - 6.400 руб.
Занятия проходят каждый вторник и воскресенье с 12:00 до 13:30
На своих занятиях я помогу Вам расслабить свое тело, снять с него усталость и ограниченность в движении.
При помощи йога -упражнений тело станет больше чувствоваться, сможет наполнится живыми потоками энергии, и это переживание поможет Вам получить прилив сил и хорошего настроения.
Ум при этом перестанет наполняться тревожными мыслями, беспокойными эмоциями, тоже расслабится, станет светлее, спокойнее и радостнее.
Когда тело станет теплым пластичным и сильным, а ум спокойным, светлым и стабильным, Вы переживете себя по - новому. Жизнь словно станет ближе к Вам. Вы почувствуете ее как что то настоящее, близкое и ценное. У Вас появятся силы и желание прожить ее с радостью, творчеством, вкусом.
Мы не делаем ничего сверх-сложного, я не буду ставить Вас на голову и растягивать на прямой шпагат. В простых позах и динамических упражнениях с дыханием я научу Вас больше и лучше себя чувствовать.
Для занятий нет ограничений по здоровью, полу и возрасту. Нужна спортивная форма, йога - коврик и плед.
Живое занятие длится полтора часа, из них последние 20 минут - это ваш отдых в расслаблении и наполнении энергией.
На занятиях я использую красивую йога - музыку.
Предварительная запись на занятия обязательна!