Кундалини йога

Поделиться:

Ведет:

Стоимость разового посещения - 900 руб.

Абонементы:

На 4 занятия - 3.400 руб.

На 8 занятий - 6.400 руб.

Занятия проходят каждый вторник и воскресенье с 12:00 до 13:30


Записаться:

28.02 (Вс) 12:00 - 900 руб. 02.03 (Вт) 12:00 - 900 руб. 07.03 (Вс) 12:00 - 900 руб. 14.03 (Вс) 12:00 - 900 руб. 09.03 (Вт) 12:00 - 900 руб. 16.03 (Вт) 12:00 - 900 руб. 21.03 (Вс) 12:00 - 900 руб. 23.03 (Вт) 12:00 - 900 руб. 28.03 (Вс) 12:00 - 900 руб. 30.03 (Вт) 12:00 - 900 руб.

На своих занятиях я помогу Вам расслабить свое тело, снять с него усталость и ограниченность в движении.

 

При помощи йога -упражнений тело станет больше чувствоваться, сможет наполнится живыми потоками  энергии, и это переживание поможет Вам получить прилив сил и хорошего настроения.

 

Ум при этом перестанет наполняться тревожными мыслями, беспокойными эмоциями, тоже расслабится, станет светлее, спокойнее и радостнее.

 

Когда тело станет теплым пластичным и сильным, а ум спокойным, светлым и стабильным, Вы переживете себя по - новому.  Жизнь словно станет ближе к Вам. Вы почувствуете ее   как что то  настоящее, близкое и ценное.  У Вас появятся силы и желание прожить ее с  радостью, творчеством,  вкусом.

 

Мы не делаем ничего сверх-сложного, я не буду ставить Вас на голову и растягивать на прямой шпагат.  В простых позах и динамических упражнениях с дыханием  я научу Вас больше и лучше себя чувствовать.

 

Для занятий нет ограничений по здоровью, полу  и возрасту.  Нужна спортивная форма, йога - коврик и плед.

 

Живое занятие длится полтора часа, из них последние 20 минут - это ваш отдых в расслаблении и наполнении энергией.

 

На занятиях я использую красивую йога -  музыку.

 

Предварительная запись на занятия обязательна!